Өнеркәсіп жаңалықтары
-
Жекпе-жек кілемшелері бар фитнес кеңестері
Өмір қозғалыста жатыр.Бұл көпшілікке ұнайды, бірақ жаттығуларды орындаған кезде төмендегідей кеңестерге назар аударыңыз: Қауіпсіздікке назар аударыңыз, бұлшықеттердің, буындардың және байламдардың зақымдалуын болдырмаңыз және жаттығу алдында толық дайындық жасаңыз.Артық кетпеңіз, көңіл-күйіңізді арттырыңыз...Ары қарай оқу -
Бокс қолғаптары
Көптеген боксшылар жаттығу кезінде толтырылған қолғап киюі керек, әдетте олар былғары беті және бір реттік қалыптау дизайны төсемі.Сонда бокс қолғаптарын қалай таңдауға болады?Міне, кейбір кеңестер: 1.Орташа жұмсақ және қатты, ыңғайлы және дем алатын, желдеткіштің дизайны ауаны қамтамасыз етеді...Ары қарай оқу
